Capsule Santé 104.7 FM : Les Omégas pour Combattre le Blues de l'Hiver
Entre l'hiver et l'actualité stressante, l'humeur en prend un coup. Renée Jean, ND, explique comment les oméga 3, 6 et 9 peuvent contribuer à stabiliser...
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Le Garde-Manger Santé : Le Chocolat Chaud
Boisson réconfortante par excellence, le chocolat chaud se décline de plusieurs façons. Alexandre Savard partage ses trucs pour le rendre plus savoureux, du lait végétal...
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Capsule Santé 104.7 FM : Une Bonne Hygiène du Nez
On pense rarement à l'hygiène du nez, pourtant elle joue un rôle dans la prévention de certaines infections. Renée Jean, ND, propose quelques bonnes habitudes...
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Le Garde-Manger Santé : Nos Idées pour la St-Valentin
Besoin d'inspiration de dernière minute? Alexandre Savard propose des douceurs santé à offrir et deux recettes complètes, des pâtes Alfredo aux zucchinis à un souper...
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Capsule Santé 104.7 FM : St-Valentin et Performance Sexuelle
En vue de la Saint-Valentin, Renée Jean, ND, propose des options pensées séparément pour hommes et femmes, des plantes adaptogènes aux huiles de massage naturelles.
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