La Boite Santé : Les bienfaits des probiotiques sur l'immunité
On associe souvent les probiotiques à la digestion, mais leur rôle va bien au-delà. Renée Jean, ND, explique comment ils soutiennent aussi le bon fonctionnement...
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Le garde-manger santé : Nos astuces du temps des Fêtes
Quels essentiels garder dans son garde-manger pour bien vivre le temps des fêtes? Lynn Goneau, ND, partage ses astuces pour préserver son énergie tout au...
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La Boite Santé : Faire le plein d'énergie au début de l'hiver
Le raccourcissement des jours et le froid amènent souvent une baisse d'énergie en début d'hiver. Renée Jean, ND, propose des suppléments naturels pour soutenir l'organisme...
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Le garde-manger santé : Un déjeuner réussi
Bien démarrer la journée passe par un déjeuner riche en protéines. Lynn Goneau, ND, partage ses aliments favoris, des œufs biologiques aux graines de chanvre,...
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La Boite Santé : L'importance des électrolytes
Fatigue, manque de vigueur ou de tonicité : ces signes peuvent indiquer un déficit en électrolytes. Renée Jean, ND, explique leur rôle essentiel dans l'organisme...
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